Category Archives: rozwój osobisty
ROZWÓJ OSOBISTY: “A właśnie, że będę szczęśliwa” Stephane Garnier – recenzja
Hits: 59
Na pewno nie raz i nie dwa zastanawiałaś się nad pojęciem szczęścia. Być może próbowałaś też znaleźć odpowiedź na pytanie, co to znaczy być szczęśliwą? A może poszłaś krok dalej w swoich dywagacjach i zastanawiałaś się nad tym, czy Ty jesteś szczęśliwa?
ROZWÓJ OSOBISTY : „Nie jesteś tym, co masz”Peter Walsh – recenzja
Hits: 82
RECENZJA PREMIEROWA:
„Każdy człowiek ma taki moment, kiedy się zatrzymuje i zastanawia się nad sensem życia, a także nad tym, czy jego życie ma sens” (s. 180). W takich chwilach często rozgląda się po swoim mieszkaniu i jego wzrok napotyka na różne przedmioty, bibeloty, zdjęcia … Najczęściej cieszy się, że je zgromadził, uśmiecha się do wspomnień z nimi związanych. Robi tak do czasu, gdy w jego życiu nie zajdzie jakaś poważna zmiana, która nie przewartościuje jego myślenia, np. zmiana mieszkania na mniejsze lub … nie musi tego wszystkiego sprzątać.
Może zatem pora przeprowadzić remanent? Nie, tym razem nie chodzi o przemeblowanie w głowie, czyli o rozwój osobisty, choć trzeba przyznać, że przy okazji porządków w sensie dosłownym zmienia się również nasze spojrzenie na pewne sprawy.W jaki sposób przejść przez ten cały proces, podpowiada nam Peter Walsh w książce Nie jesteś tym, co masz, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Kobiecego 10 lutego 2021 r.
ROZWÓJ OSOBISTY:„Power 4 change. Sztuka osiągania celów” Marek Kamiński – recenzja
Hits: 223
Jeśli zastanawiasz się, jak osiągnąć cel, który sobie wyznaczyłeś, albo w ogóle nie umiesz go postawić; jeśli dziesiątki razy próbowałeś zrealizować swój plan, a jednak Ci się nie udało, sięgnij po książkę „Power 4 change. Sztuka osiągania celów”, a na pewno się nie zawiedziesz.
ROZWÓJ OSOBISTY: “DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się”, Magdalena Trus-Urbańska, recenzja
Hits: 64
Czy wypowiedziane przez nas słowo dla każdego oznacza to samo? Lepiej mieć własne zdanie, czy powtarzać to, co mówi większość? A może czasem warto zamilknąć?
Jak być zrozumianym przez innych i czy to w ogóle jest możliwe?
Próby odpowiedzi na te pytania podjęła się psycholożka i trenerka biznesu, specjalistka w dziedzinie komunikacji i zarządzania sytuacjami kryzysowymi – Magdalena Trus-Urbańska -w swojej książce DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się.
ROZWÓJ OSOBISTY: “Alfabet drogi do sukcesu”, Beata Grzywacz – recenzja
Hits: 154
Czytając “Alfabet” mamy wrażenie, jakbyśmy siedzieli przy kawie z dobrym przyjacielem, który rozumie nasze ponure emocje związane z kryzysem, w jakim się znaleźliśmy, bo na bazie własnych doświadczeń jest tego świadomy i ma dla nas rady, ale wypowiedziane niezwykle taktownie. Rady, które – cytując autorkę – nie są gotowym lekarstwem, a tylko kroplami składników, które możemy dodawać w różnych proporcjach i używać je według naszych potrzeb.
ROZWÓJ OSOBISTY: „Myśl i bogać się” Napoleon Hill – recenzja
Hits: 452
Na pewno zastanawialiście się nieraz, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą wręcz spektakularne sukcesy finansowe, a inni – mimo wielu wysiłków i poświęconego czasu – tkwią w tym samym miejscu. Wiem, że niektórzy z Was powiedzą, że to zależy od rodziny, z której pochodzimy, od znajomości, szczęścia i wielu innych czynników. Oczywiście zgadzam się z tym – to rzeczywiście ułatwia życie, ale nie determinuje.
Czy w takim razie jest jakiś sposób, który może nam pomóc w osiągnięciu wyższej pozycji materialnej? Czy możemy coś zrobić, by mieć na tyle pieniędzy, by nie martwić się, skąd weźmiemy je na zapłacenie kolejnej raty w banku czy bieżących rachunków?
ROZWÓJ OSOBISTY: “Zacznij od dzisiaj”, Ewelina Mierzwińska – recenzja
Hits: 109
Kto z nas nie wypowiedział lub choćby nie słyszał słów: zacznę od poniedziałku, zrobię to jutro, czy pomyślę o tym jutro? Ten ostatni tekst, dzięki Scarlett O’Hara, bohaterce książki Margaret Mitchell „Przeminęło z wiatrem”, przeszedł nawet do historii literatury.
ROZWÓJ OSOBISTY: “Work -life balans” Aneta Wątor, recenzja
Hits: 96
Czy słyszałaś/słyszałeś kiedyś słowa kaizen i work – life balance, które w ostatnich latach robią zawrotną karierę? Niezależnie od tego, jaką dasz odpowiedź, zachęcam Cię do sięgnięcia po książkę Work- lifebalance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen. Napisała ją Aneta Wątor – trenerka metodologii kaizen i work – life balance, pełna energii mówczyni motywacyjna, autorka książek i kursów online poświęconych osobistej efektywności.
ROZWÓJ OSOBISTY: “Sisu. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną” Szymon Kudła – recenzja
Hits: 217
Czym jest “sisu”? Jak wzmocnić swoją odporność psychiczną w obliczu rozmaitych problemów i wymagań? Tego dowiemy się z publikacji wydawnictwa Onepress. Czytając książkę Szymona Kudły – eksperta w zakresie funkcjonowania w zmianie i przywództwa, cenionego mówcy biznesowego – możemy poczuć się jak na dobrze poprowadzonym wykładzie.
ROZWÓJ OSOBISTY: “Sztuka samodzielnej nauki”, Peter Hollins – recenzja
Hits: 179
Jak pokierować własną edukacją i w krótkim czasie zdobyć nową umiejętność? Jakie są zasady samodzielnego uczenia się? Na czym polegają metoda SQ3R, notatki Cornella i technika Feynmana? Co z tym ma wspólnego Benjamin Franklin? Wszystkim zainteresowanym rozwojem osobistym polecamy poradnik wydawnictwa Onepress.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “Ku doskonałości” I. Majewska-Opiełka – recenzja audiobooka
Hits: 115
Czy można być doskonałym? Czy można perfekcyjnie wykonywać swoje obowiązki?
Oczywiście, że nie, ale można, a nawet należy, dążyć do stawania się coraz lepszą wersją siebie, a to już naprawdę bardzo dużo. Praca nad sobą trwa bowiem nieustannie, właściwie przez całe nasze życie. Każdego dnia należy zdobywać nową wiedzę i energię do działania. Celem naszego życia jest bowiem – jak pisze Iwona Majewska-Opiełka w książce „Ku doskonałości” – dążenie do ciągłego rozwoju, stopniowe uwalnianie potencjału, który drzemie w każdym z nas.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “Wychowanie do szczęścia” Iwona Majewska-Opiełka – recenzja audiobooka
Hits: 211
Kiedy lecimy samolotem, słyszymy słowa stewardesy, która mówiąc o zakładaniu maski z tlenem, zwraca uwagę, że najpierw zakładamy ją sobie, a potem dopiero dziecku. Na początku może to budzić zdziwienie (tak było w moim przypadku), ale z czasem zrozumiemy, że są to mądre słowa. Najpierw bowiem musimy zająć się sobą, by potem pomóc dziecku. Nie możemy dać mu bowiem czegoś, czego sami nie mamy. Tak uważa również Iwona Majewska-Opiełka w książce „Wychowanie do szczęścia”, Choć nie brakuje w niej psychologicznych odniesień, wszak jej autorka jest z zawodu psychologiem, trenerem, coachem, uznaną specjalistką w zakresie rozwoju osobistego i kierowania ludźmi, nie należy traktować jej jako podręcznika psychologii.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “Trener osobisty. 365 dni z Iwoną Majewską Opiełką” – recenzja audiobooka
Hits: 95
Trener osobisty kojarzy nam się zwykle z osobą zajmującą się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników (Wikipedia).
Wiemy jednak, że człowiek składa się nie tylko z ciała (soma), ale również z duszy (psyche), dlatego kiedy w moje ręce „wpadła” książka Trener osobisty. 365 dni z Iwoną Majewską Opiełką, wiedziałam, ze muszę ja przeczytać, a w zasadzie odsłuchać, ponieważ otrzymałam ją w wersji audiobooka.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “O lepszym życiu. Rozważania z psychologią w tle”Iwona Majewska-Opiełka
Hits: 241
Co zrobić, by nasze życie stało się lepsze? Czy w ogóle jest to możliwe? Czy i jaki mamy na nie wpływ?
Na te i inne pytania odpowiada książka O lepszym życiu. Rozmyślania z psychologią w tle Iwony Majewskiej – Opiełki. To trzecia pozycja tej autorki, którą mam przyjemność recenzować.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “Siła kobiecości” I. Majewska-Opiełka – recenzja audiobooka
Hits: 167
Czym w dzisiejszych czasach przejawia się kobiecość i jakie cechy się na nią składają? W czym tkwi jej siła? Jak zmieniło się postrzeganie kobiet przez świat, a przede wszystkim postrzeganie świata przez kobiety? Czym jest kobieca solidarność? Jak budować poczucie własnej wartości?
To tylko kilka z wielu pytań, na które stara się odpowiedzieć Iwona Majewska – Opiełka w Sile kobiecości, która jest drugą książką (po Czasie kobiet) poświęconą kobietom.
POCZYTAJ MI NA UCHO: “Powiedz to dobrym słowem”, Iwona Majewska-Opiełka – recenzja
Hits: 257
Po co i dlaczego się komunikujemy? Czym są intencje, konto emocjonalne, czym różni się motywowanie kogoś od manipulacji? Iwona Majewska – Opiełka w swojej książce ” Powiedz to dobrym słowem … ” odpowiada na te i inne pytania. My zachęcamy do zapoznania się z tą publikacją w przyjaznej formie audiobooka.