A MOŻE PĄCZKA? – i w pakiecie sposoby na odmrożone i spierzchnięte dłonie

Kiedy nastają pierwsze mrozy, nasze dłonie przypominają nam, że one też wymagają uwagi. Stają się wtedy szorstkie i zaczerwienione. Im dłużej będziemy je ignorować, tym bardziej będą nam uprzykrzać codzienność. Ale zanim pobiegniesz do drogerii i wydasz na kremy całą premię, pomyśl o domowych sposobach na ich regenerację. 

Zatem:

 

Skóra dłoni jest hiper delikatna, posiada bowiem wąską warstwę i tkanki tłuszczowej. To właśnie te cechy sprawiają, że nasze dłonie codziennie narażona są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.

W lecie czujemy to praktycznie po długim kontakcie z detergentami, czyli są to momenty incydentalne, więc po doraźnym użyciu kremu nasze ręce dochodzą do normy.

Dopiero kiedy nastają wiatry i mrozy, zaczynają się poważniejsze problemy. Wiedziały już o tym nasze babcie i gdy tylko na dworze były niesprzyjające warunki, zakładały rękawiczki i nie dopuszczały, by ich dłonie smagał wiatr, czy opalało słońce.

 JAK SOBIE Z TYM RADZIĆ?
W dzisiejszych czasach, jak można zaradzić wiatrom i mrozom zakładając w chłodne, jesienne dni cienkie rękawiczki, które są ogólnie dostępne w sklepach, to już trudniej jest unikać detergentów. Dlatego posiadanie w torebce dobrego kremu do rąk nie wystarczy, by zażegnać problem suchej i zaczerwienionej skóry.

Jak więc sobie możesz pomóc, żeby nie zmasakrować dłoni podczas prac domowych?

Przede wszystkim do większych prac domowych używaj gumowych rękawiczek, które ochronią skórę twoich dłoni przed bezpośrednim kontaktem z agresywnymi środkami chemicznymi. Podpowiem ci pewien sprytny sposób, który sprawi, że przy okazji zmywania będziesz mogła ją zregenerować w tym samym czasie. Brzmi dziwnie? Wcale nie! Po prostu kup sobie rękawiczki z długim mankietem i przed zmywaniem wetrzyj w dłonie krem regenerujący. i je załóż. Po  wpływem ciepłej wody, skóra się nagrzewa i pięknie wchłania krem .

Już wiesz, że pierwszym objawem zaniedbania lub zniszczenia dłoni, jest sucha skóra. To wyraźny znak, że powinnaś dostarczyć im  witaminy E i A.

Bardzo prostym, a przy tym tanim sposobem na maksymalne nawilżenie skóry dłoni jest tak zwany zabieg parafinowy. Kupioną w aptece parafinę podgrzej i wlej do miseczki. Gdy parafina zacznie tężeć, zanurz w niej najpierw jedną, a potem drugą dłoń. Każdą rękę zamocz trzy razy, czekając, aż poprzednia warstwa zastygnie. Potem owiń ręce folią i ręcznikiem. Po 30 min. ściągnij ręcznik, folię i parafinę. Skóra będzie miękka i odżywiona. Na koniec posmaruj ręce kremem.

Bardzo prostą maseczkę nawilżającą możesz przygotować także z lekko podgrzanego, naszego poczciwego oleju rzepakowego (ok. 3 łyżki) wymieszanego z żółtkiem. Papkę nanosimy na dłonie, owijamy folią kuchenną i wkładamy pod ciepły koc lub kołdrę. Czekamy 15 min. i zmywamy maskę.

TERAZ WYGŁADZANIE

 

Masz spierzchnięte i szorstkie dłonie? W takim stadium ich regenerację zacznij od peelingu, który złuszczy obumarłe komórki naskórka.

Taki zabieg możesz bez problemu wykonać w domu sama.możesz sama używając produktów, które zapewne posiadasz w twojej kuchni. Do naczynia wlej około 1 łyżki stołowej oliwy. Dodaj 1 łyżkę cukru i kilka kropel soku z cytryny. Tak powstałą mieszankę wcieraj w dłonie przez kilka minut, po czym zmyj ją ciepłą wodą.

Doskonały peeling zrobisz także z gęstej śmietany w połączeniu z taką samą ilością wiórek kokosowych. Do niego należy dodać kilka kropel soku z cytryny a następnie nałożyć i pozostawić na rękach 20 minut. Spłukać letnią wodą.

A teraz zabieg z tych przyjemnych i pożytecznych. Zaparz kilka łyżek kawy. Po kilku minutach wypij sobie swoją kawkę przegryzając ciasteczkiem na przykład, a pozostałość w postaci fusów wcieraj w dłonie. jeśli kawę słodzisz, to odcedź fusy zanim wsypiesz cukier. Zabieg należy wykonywać codziennie. Dłonie stają się delikatne i odpowiednio natłuszczone.

RATUNEK Z ZIEMI

 

Planując akcję – regenerację swoich dłoni, uśmiechnij się do … ziemniaka. Jest on bowiem skarbnicą białka, witamin i enzymów. Ugotowany bez soli i zmieszany z olejem lub śmietaną wspaniale łagodzi podrażnienia i wygładzi szorstką skórę. Aby utrwalić efekt posmaruj po zabiegu dłonie kremem nawilżającym. A jeśli nie masz czasu, namocz ręce w wodzie po ugotowanych na obiad ziemniakach. Potrzymaj je w niej 5-10 minut. Po tym czasie wypłucz je w chłodnej wodzie. Jeśli nasmarujesz je dodatkowo kremem – wzmocnisz efekt.

Sok z kapusty  też może zostać twoim przyjacielem. Ma właściwości wybielające i zmiękczające. Wystarczy, że potrzymasz ręce w płynie 3 minuty, po czym spłuczesz letnią wodą i posmarujesz kremem. Proste i skuteczne!

Podobne działanie ma sok ze świeżego ogórka. Natrzyj nim ręce, pozostawiając do całkowitego wyschnięcia. Następnie – bez spłukiwania! – wsmaruj w ręce krem.

Możesz także sama zrobić nalewkę chrzanową. Zmieszaj 2% spirytusu salicylowego pół na pół z zimną (przegotowaną, bądź mineralną) wodą. Powstałym płynem zalej starty chrzan i odstaw na tydzień.

Tak przygotowaną nalewką przecieraj dłonie dwa razy dziennie, zaraz po umyciu rąk, a następnie wcieraj w nie krem.

 

… zanurzaj dłonie na przemian w gorącej i zimnej wodzie (po ok. 30 s)  nawet 20 razy. Aby wzmocnić  działanie takich kapieli dobrze jest dołożyć do zimnej wody szałwię bądź miętę, a do gorącej rozmaryn lub pokrzywę. Następnie należy posmarować dłonie maścią nagietkową.

Skutecznym sposobem na popękane dłonie jest krochmal i siemię lniane. Wymocz ręce w krochmalu (1 łyżka mąki ziemniaczanej na 1 litr wody) lub w siemieniu (2 łyżki na 1 litr). Następnie wytrzyj je do sucha, a pęknięcia posmaruj 2% wodnym roztworem z gencjany i maścią z nagietka.

Po takich kąpielach zrób sobie masaż dłoni, który pobudzi krążenie krwi. Wspomoże on procesy metaboliczne przebiegające w skórze, zwiększy wydzielanie potu i łoju oraz rozluźni mięśnie . Pamiętaj, aby przed masażem wetrzeć w dłonie krem nawilżający.

Głaskanie, czyli miękkie i łagodne ruchy wykonywane palcami lub całą dłonią. Technika wykonywania: od obwodu w kierunku serca – głaskaniem zaczynamy i kończymy każdy masaż.

Rozcieranie – polega na wykonywaniu szeregu krótkich, precyzyjnych ruchów ( kółek, zygzaków, pętli) zgodnie z przebiegiem mięśni.

Ugniatanie.