Inspiracje - zobacz ceny

Tag: fitness

Posted in porady zdrowie

ŻYJESZ W STRESIE? POMYŚL SOBIE O … FITNESSIE! – trzy powody, dla których warto ćwiczyć

Author: Klaudia Maksa Published Date: 2016-02-16 1 komentarz do ŻYJESZ W STRESIE? POMYŚL SOBIE O … FITNESSIE! – trzy powody, dla których warto ćwiczyć

Odsłony: 2455Wiele osób na początku…

Czytaj dalej ŻYJESZ W STRESIE? POMYŚL SOBIE O … FITNESSIE! – trzy powody, dla których warto ćwiczyć
Posted in porady zdrowie

ZATAŃCZ ZUMBĘ

Author: Agnieszka Grabowska Published Date: 2016-01-26 Leave a Comment on ZATAŃCZ ZUMBĘ

Odsłony: 2536Chcesz stracić zbędne kilogramy,…

Czytaj dalej ZATAŃCZ ZUMBĘ
Posted in felietony i eseje wasze pasje

“Endorfiny szaleją, a ja się uśmiecham!” – O swojej pasji opowiada pisarka Magdalena Witkiewicz

Author: Klaudia Maksa Published Date: 2015-09-28 3 komentarze do “Endorfiny szaleją, a ja się uśmiecham!” – O swojej pasji opowiada pisarka Magdalena Witkiewicz

Odsłony: 724Marzę, że kiedyś przebiegnę…

Czytaj dalej “Endorfiny szaleją, a ja się uśmiecham!” – O swojej pasji opowiada pisarka Magdalena Witkiewicz
Posted in porady zdrowie

Gimnastyczne czary – mary, czyli ćwiczenia izometryczne

Author: Klaudia Maksa Published Date: 2015-09-20 Leave a Comment on Gimnastyczne czary – mary, czyli ćwiczenia izometryczne

Odsłony: 1347 Jeżeli myślisz, że…

Czytaj dalej Gimnastyczne czary – mary, czyli ćwiczenia izometryczne
Posted in blog porady zdrowie

“Pedałuj z głową”, czyli jak używać rowerka treningowego

Author: Klaudia Maksa Published Date: 2015-09-20 2 komentarze do “Pedałuj z głową”, czyli jak używać rowerka treningowego

Jeśli myślisz, że gdy codziennie włączysz telewizor lub radio i przez pół godziny będziesz pedałować na rowerku stacjonarnym jak Huckelberry, to się zdziwisz. Taki trening to nie trening i nie wniesie on nic do twojego życia oprócz zakwasów i zmęczenia.

Czytaj dalej “Pedałuj z głową”, czyli jak używać rowerka treningowego