W KUCHNI Z KSIĄŻKĄ: “Jadłonomia po polsku” Marta Dymek

Odsłony: 22Już przeglądając tę książkę zgłodniałam! Piękne fotografie i proste przepisy oparte na łatwo dostępnych, typowych dla polskiej kuchni składnikach oraz oryginalne połączenia smaków sprawiają, że od razu nabiera się ochoty na przyrządzanie tych dań. Marta Dymek sprytnie łączy tradycję ze współczesnością, gotuje bez “wydziwiania” i tłumaczy nam to w przystępny sposób. Dzięki tej książce […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: „Genialny leń. Skup się na tym, co ważne, a resztę odpuść” Kendra Adachi – recenzja

Odsłony: 40„Kiedy ci na czymś zależy, próbujesz zrobić to jak najlepiej. Kiedy zależy ci na wszystkim, nic nie zrobisz dobrze, co z kolei skłania cię do tego, żeby starać się jeszcze bardziej” (s. 25). Brzmi znajomo? Oczywiście! Można się zgadzać lub nie, ale … Już od najmłodszych lat mamy wpajane przez rodziców, nauczycieli, czasem pracodawców,  […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: “W ogóle mnie nie słuchasz” Kate Murphy – recenzja

Odsłony: 39“Słuchanie nie jest nauką łatwą ani małą” można by powiedzieć, parafrazując słynne słowa Sędziego z “Pana Tadeusza” o grzeczności. To wielka, ważna, ale pomijana, czy wręcz utracona sztuka, którą pod wieloma aspektami zgłębiła amerykańska dziennikarka Kate Murphy. Poświęciła dwa lata na zebranie materiałów, zapoznanie się z badaniami naukowymi, przeprowadzanie wywiadów z różnymi osobami,  dla […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Cukrzyca typu 2. Plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą” Kimberly A. Tessmer – recenzja

Odsłony: 39Czy wiecie, że cukier nazywany jest białą śmiercią, a cukrzyca to pierwsza niezakaźna epidemia na  świecie? Szacuje się, że choruje na nią ok. 422 miliony osób, z czego co najmniej 3 miliony stanowią Polacy. Cukrzyca jako jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych stanowi ogromny problem zdrowotny, ale również ekonomiczny każdego kraju. W dodatku prognozy […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Opakowania, czyli perfumowanie śledzia” Katarzyna Jasiołek, recenzja

Odsłony: 32Śledząca z pasją polskie wzornictwo autorka “Asteroroidu i półkotapczanu” tym razem oprócz sentymentalnej podróży w przeszłość serwuje nam solidną porcję wiedzy o grafice, reklamie i handlu w PRL-u. Ocala od zapomnienia znanych i anonimowych twórców sztuki użytkowej, opowiada o trudach pracy dekoratorów, przybliża historię branży opakowań. Książkę wzbogacają liczne fotografie.

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: “Potęga codziennych rytuałów” Casper ter Kuile – recenzja

Odsłony: 25Pijesz codziennie kawę? Jesz co niedzielę obiad z najbliższymi? Może regularnie wychodzisz z psem na spacer? Modlisz się? Czytasz? Takich pytań można by postawić jeszcze przynajmniej kilka (a może i kilkadziesiąt). Czy zastanawiasz się jednak, dlaczego to robisz? Przyzwyczajenie, rutyna, potrzeba? A może by tak zacząć świadomie celebrować te codzienne, zwyczajne czynności? Przede mną […]

czytaj dalej

PATRONAT MEDIALNY: “Lęki u mam. Jak matki mogą zmienić swój niepokój w siłę” – doskonały poradnik

Odsłony: 208Mama to zwykle pierwsze słowo, które wymawia malutkie dziecko. Kojarzy się ono z miłością, troską, bezpieczeństwem. Mama to spokój i siła, to lekarstwo na całe zło. Prawdziwa matka zawsze wspiera swoje dziecko, zawsze stoi u jego boku, gotowa w każdej chwili pomóc, doradzić, przytulić. Zdarza się jednak, że ona sama odczuwa niepokój, boryka się […]

czytaj dalej

W KUCHNI Z KSIĄŻKĄ: “Kasze w roślinnej kuchni regionalnej” Paweł Ochman

Odsłony: 60Już po raz trzeci autor bloga Weganon zaprasza nas do odkrywania skarbów rodzimej kuchni roślinnej. Tym razem w roli głównej – kasze! Znajdziemy tu przepisy na dania obiadowe oraz desery, a także zaczerpniemy wiedzy o historii i tradycji upraw i potraw z kasz na ziemiach polskich. Do tego dużo praktycznych wskazówek i oczywiście piękne […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: „Nieosiągalny Everest. Zanim nadeszli zdobywcy” – recenzja

Odsłony: 60Kiedy wzięłam do ręki książkę Craiga Storti Nieosiągalny Everest. Zanim nadeszli zdobywcy natychmiast stanął mi przed oczyma, niesamowity obraz, oświetlonych wschodzącym słońcem postrzępionych szczytów. Widoczne przy dobrej pogodzie z okien samolotu,  pokryte śniegiem himalajskie masywy tworzyły zapierający dech w piersi widok. W książce jednak nie znajdziemy opowieści o wyprawach w najwyższe góry świata, ale […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: „Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej” dr Dani Gordon – recenzja

Odsłony: 29„Konopie mają bardzo dużo do zaoferowania trwającej obecnie rewolucji zdrowotnej, ale w dalszym ciągu otacza je tak wiele nieporozumień, sprzecznych informacji i mitów, że nie do końca wiadomo, w co powinniśmy wierzyć. Ludzie często poszukują podręcznika na temat tego, w jaki sposób mogą bezpiecznie i śmiało włączyć tę roślinę do swojego życia i używać […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Czy ryby piją wodę? Jeszcze więcej sekretów zwierząt i ludzi” Dorota Sumińska – recenzja

Odsłony: 32RECENZJA PREMIEROWA Dzieci zadają wiele pytań, są dociekliwe, potrafią nas nieźle zaskoczyć domagając się wypowiedzi na skomplikowane tematy.  Czasem po prostu nie mamy wiedzy z danej dziedziny, więc szukamy pomocy ekspertów. Przyda się tu książka Doroty Sumińskiej, w której poznamy wiele ciekawostek ze świata zwierząt i ludzi. Mądre teksty i urocze ilustracje sprawiają, że […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “W domu czarownicy” Arin Murphy-Hiscock – recenzja

Odsłony: 18Na czym polega rola domowej czarownicy? Jak dbać o magię domowego ogniska i dobry przepływ energii w naszym domostwie?  Jak wykonać ochronne i oczyszczające rytuały? O tym między innymi opowiada kolejna książka Arin Murphy-Hiscock, autorki “Green Witch”. Znajdziemy tu także wiele ciekawostek np. o bóstwach ogniska domowego w różnych mitologiach oraz informacje o ziołach […]

czytaj dalej

W KUCHNI Z KSIĄŻKĄ: “Italia dla zielonych. Roślinna kuchnia włoska” Alicja Rokicka – recenzja

Odsłony: 51 Współczesne książki kucharskie to już nie tylko zbiory przepisów na dania wszelakie, ale publikacje pełne pasji i fascynujących opowieści o jedzeniu, smakach, pochodzeniu różnych potraw, wzbogacone profesjonalnymi fotografiami. Alicja Rokicka, autorka bloga “Wegan Nerd”, zaprasza nas na wyjątkowo smakowitą podróż do Włoch. “Italia dla zielonych” pachnie szałwią i pomidorami, kusi kolorami i różnorodnością […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Tajniki odporności” Matt Farr, recenzja

Odsłony: 52Jak wzmocnić odporność? To pytanie zaprząta głowę wielu z nas, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną, kiedy często się przeziębiamy, czy choćby łapiemy katar. Wydaje nam się, że sporo już na ten temat wiemy, ale zawsze warto poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie. Z pomocą może przyjść książka Matta Farra zawierająca ponad 175 […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Człowiek” Tomasz Rożek, recenzja

Odsłony: 50Oto książka dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej. Stanowi próbę odpowiedzi na pytania skąd jesteśmy, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. Jej bohaterem jest człowiek –  jego przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Tomasz Rożek,  doktor fizyki, dziennikarz naukowy, znany z radiowych audycji, znakomicie sprawdza się jako popularyzator nauki. Dzieli się z czytelnikami swoimi fascynacjami i wciąga […]

czytaj dalej

PATRONAT MEDIALNY: „Inteligencja kwiatów”, Maurice Maeterlinck – recenzja

Odsłony: 87“Wydaje nam się, że to my właśnie sami, siłą inteligencji i twórczego geniuszu, stwarzamy rzeczy nowe w świecie nieświadomym i biernym. Tymczasem przyjrzawszy się sprawie z bliska, dochodzimy do wniosku, że w ogóle trudno jest nam stworzyć coś nowego. Przybłędami tylko jesteśmy, niedawno przybyłymi na Ziemię, toteż odnajdujemy jedynie to, co istniało dawno, i […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Magia tarota” Barbara Moore, recenzja

Odsłony: 30W tej książce znajdziemy podstawy pracy z kartami tarota. Autorka  stawia na indywidualne, intuicyjne podejście do odczytywania układów – kluczem są własne przekonania.  Przedstawia krótką historię tarota, omawia strukturę talii, znaczenia poszczególnych kart, odwrócenia i sygnifkatory, a także proponuje praktyczne ćwiczenia. Dla początkujących  – jak znalazł!

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Jak zwierzęta rozmawiają?” Marta Krzemińska – recenzja

Odsłony: 162Co to są infradźwięki? Dlaczego królik tupie? Czy wieloryby śpiewają? Po co wilk wyje? Które zwierzęta są najgłośniejsze? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziemy w najnowszej książce z serii “Co i jak?” wydawnictwa Wilga, która z pewnością zainteresuje małych przyrodników, a i dorośli znajdą w niej sporo ciekawostek.

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Jeże” Hugh Warwick – recenzja

Odsłony: 74“Dokąd tupta nocą jeż – możesz wiedzieć, jeśli chcesz!” Tym razem źródłem wiadomości nie będzie program “Domowe przedszkole”, ale wspaniała popularnonaukowa książka z serii Eko wydana przez Marginesy. Jej autor ma kota na punkcie jeży, dzieli się z nami swoją wiedzą, doświadczeniami i pasją. Okazuje się, że nasze potoczne wyobrażenie o tych uroczych zwierzątkach […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Joga w ciąży i połogu” O. Uruszczak, A. Wielobób, M. Wielobób – recenzja

Odsłony: 29Ten napisany przez specjalistów poradnik w przystępny sposób przedstawia ćwiczenia, jakie mogą wykonywać kobiety w okresie ciąży i połogu. Omówione zostały także techniki pranajamy i medytacji. Wielokrotnie podkreślana jest konieczność konsultacji z lekarzem prowadzącym oraz dostosowanie praktyki do swoich możliwości.

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Szalone, złe i smutne. Kobiety i psychiatrzy” Lisa Appignanesi – recenzja

Odsłony: 16“Postanowiłam, że opowiem historię o objawach, diagnozach i leczeniu umysłów przez pryzmat doświadczeń kobiet” ( s.14) – pisze Lisa Appignanesi we wstępie. Czy to prawda, że obecnie żyjemy w społeczeństwie terapii, a przez wiele lat w sposobie postrzegania i traktowania kobiet istniało wiele uprzedzeń? Czy schorzenia  i zaburzenia stanowią zwierciadło swych czasów? Brytyjska pisarka […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Słowiańska wiedźma” Dobromiła Agiles – recenzja

Odsłony: 216Jeśli chcesz poznać rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków,  dowiedzieć się co nieco o wierzeniach Słowian i współczesnych wiedźmach, a także przekonać się, jakie obecnie kultywowane obrzędy, zwyczaje, święta i przesądy noszą ślady dawnych wierzeń – zajrzyj do “Słowiańskiej wiedźmy”. Nawet, jeśli masz sceptyczne nastawienie do magii i kierujesz cię tylko ciekawością, znajdziesz tu […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury” Markus Torgeby, Frida Torgeby

Odsłony: 98RECENZJA PREMIEROWA Sądziłam, że będzie to taki “poradnik harcerza” jak rozpalić ognisko, jak zbudować szałas z gałęzi, co zabrać ze sobą na nocleg w lesie itp. Tymczasem książka byłego szwedzkiego biegacza, okazała się znacznie bogatsza. Owszem, tego typu survivalowe wskazówki też tu są, ale to przede wszystkim opowieść o osobistym rozwoju, odnajdowaniu wewnętrznego  spokoju, […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Języki zwierząt” Eva Meijer – recenzja

Odsłony: 107Wiadomo,  że zwierzęta komunikują się w określony sposób i z nami i między sobą, a ich języki od lat są obiektem licznych badań. Eva Meier pozwala nam bliżej poznać tę fascynująca dziedzinę nauki, w przystępnej formie prezentując języki zwierząt w ujęciu filozoficznym oraz wiele przykładów z życia wybranych gatunków. Kolejna świetna pozycja z serii […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY : „Nie jesteś tym, co masz”Peter Walsh – recenzja

Odsłony: 92RECENZJA PREMIEROWA: „Każdy człowiek ma taki moment, kiedy się zatrzymuje i zastanawia się nad sensem życia, a także nad tym, czy jego życie ma sens” (s. 180). W takich chwilach często rozgląda się po swoim mieszkaniu i jego wzrok napotyka na różne przedmioty, bibeloty, zdjęcia … Najczęściej cieszy się, że je zgromadził, uśmiecha się […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: „Polowanie na wiedźmy. Kronika kobiet niepodporządkowanych Kristen J. Sollée – recenzja premierowa

Odsłony: 108RECENZJA PREMIEROWA: Dwadzieścia lat temu byłam na wystawie tortur. Do dziś pamiętam niektóre z nich. Niedługo potem przeczytałam książkę o czarownicach. Wszystko za sprawą okolicy, w której mieszkam. 21 sierpnia 1811 roku w miasteczku na terenie mojego powiatu spalono na stosie Barbarę Zdunk, uznaną za czarownicę. W nowożytnej historii Europy był to ostatni tego […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: “Jesteś ważny, Pinku!Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też” Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra – recenzja

Odsłony: 190Poczucie własnej wartości jest bardzo ważne, wręcz kluczowe dla naszego rozwoju i wielu aspektów życia. Niestety, wiele osób ma z tym problem, dlatego tak istotne jest, aby budować i wzmacniać  to poczucie już od dziecka. Ogromną pomocą służyć tu mogą książki, w których najmłodsi znajdą odbicie swoich problemów, a rodzice i opiekunowie – wskazówki […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Czym jest życie? Biologia w pięciu krokach” Paul Nurse – recenzja

Odsłony: 124Gdyby Paul Nurse prowadził wykłady, uczestniczyłyby w nich tłumy. Świetnie przekazuje wiedzę, przystępnym językiem omawia naukowe fakty i opowiada o własnych doświadczeniach, a wszystko czyni z lekkością i w bardzo przyjemny sposób.  Dzięki niemu zagadnienia dotyczące komórki, genów, ewolucji drogą doboru naturalnego, procesów chemicznych oraz procesu przetwarzania informacji – jako podstaw życia stają się […]

czytaj dalej

SZPIEG W KSIĘGARNI: “Nie mogę, trzymam dziecko. Rodzicielstwo bez instrukcji obsługi” Ksenia Potępa – recenzja premierowa

Odsłony: 162Nie mogę, trzymam dziecko to nietypowa publikacja, trudno ją zaliczyć do poradników, to taka napisana z poczuciem humoru książka motywująca – wspierająca młodych (i przyszłych) rodziców.  Główny przekaz można by sprowadzić do tego, że choć rodzicielstwo nie jest łatwe, to bywa zabawne. Zdarzają się sytuacje, które  niby śmieszne nie są, ale gdy spojrzeć na […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: “DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się”, Magdalena Trus-Urbańska, recenzja

Odsłony: 70Czy wypowiedziane przez nas słowo dla każdego oznacza to samo? Lepiej mieć własne zdanie, czy powtarzać to, co mówi większość? A może czasem warto zamilknąć? Jak być zrozumianym przez innych i czy to w ogóle jest możliwe? Próby odpowiedzi na te pytania podjęła się psycholożka i trenerka biznesu, specjalistka w dziedzinie komunikacji i zarządzania […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: “Alfabet drogi do sukcesu”, Beata Grzywacz – recenzja

Odsłony: 162Czytając “Alfabet” mamy wrażenie, jakbyśmy siedzieli przy kawie z dobrym przyjacielem, który rozumie nasze ponure emocje związane z kryzysem, w jakim się znaleźliśmy, bo na bazie własnych doświadczeń jest tego świadomy i  ma dla nas rady, ale wypowiedziane niezwykle taktownie. Rady, które – cytując autorkę – nie są gotowym lekarstwem, a tylko kroplami składników, […]

czytaj dalej

ROZWÓJ OSOBISTY: „Myśl i bogać się” Napoleon Hill – recenzja

Odsłony: 551Na pewno zastanawialiście się nieraz, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą wręcz spektakularne sukcesy finansowe, a inni – mimo wielu wysiłków i poświęconego czasu – tkwią w tym samym miejscu. Wiem, że niektórzy z Was powiedzą, że to zależy od rodziny, z której pochodzimy, od znajomości, szczęścia i wielu innych czynników. Oczywiście zgadzam się z tym – to rzeczywiście ułatwia […]

czytaj dalej