POZNAJ SWÓJ KRAJ ...
GDZIE BIAŁY JELEŃ SZCZĘŚCIE PRZYNOSI - fotoreportaż Danuty Baranowskiej Czytaj dalej »
OSOBOWOŚĆ ŻYCIA I PASJI:
NAPARSTKOMANIA Agnieszki Wiechuckiej Czytaj dalej »
W KUCHNI Z KSIĄŻKĄ:
NATURALNIE I ZDROWO, Sarah Britton Czytaj dalej »
BABSKIE SEKRETY :
JAK BYĆ DAMĄ Z CHUDYM PORTFELEM Czytaj dalej »
DZIECKO I WYCHOWANIE:
LOGOPEDA RADZI: O DZIÓBKACH Czytaj dalej »
SZYBKO I PYSZNIE:
CIASTO - A JEDNAK - ... Czytaj dalej »
ZDROWE ODCHUDZANIE:
DIETA NASZEJ PANI STASI, KTÓRA NAWET GŁÓD UGASI Czytaj dalej »
Category Archives: porady
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: SZCZYPIOR Z CEBULI NA OKNIE – DLACZEGO NIE ROŚNIE?
Wielu z nas nie wyobraża sobie twarożku, kanapek, czy jajecznicy bez szczypiorku. Tym bardziej, że aby go mieć, nie trzeba wciąż chodzić do sklepu. Jego uprawa w doniczce na kuchennym parapecie nie wymaga jakichś wyjątkowych starań. Wystarczy bowiem wsadzić do ziemi cebulę i voilà, za dwa tygodnie cieszymy się naszym ulubionym smakiem. Jednak jeśli i ty regularnie “produkujesz” szczypiorek na oknie, na pewno zauważyłeś, że czasami mija tydzień, dwa, a niektóre cebule nawet nie mrugnęły zielonym okiem, chociaż ich koleżanki już wesoło wypuściły zielone języki. Chcesz wiedzieć jaka jest tego przyczyna?
ŻELAZO W DONICZCE, CZYLI DOMOWA UPRAWA PIETRUSZKI NACIOWEJ
Zmęczenie i zła forma psychiczna to nieproszeni goście, którzy zjawiają się z końcem zimy. Witaminy syntetyczne pomagają tylko doraźnie, bo monotonna dieta oraz napięty rozkład dnia wcześniej czy później zniszczą odbudowane elektrolity. Wtedy, zamiast sięgać po następną fiolkę z suplementami, pomyśl o roślinach, bogatych w składniki odżywcze. To one tak naprawdę mają największą moc witalna. Są dostępne w sklepach za małe pieniądze, ale własne witaminy najlepszej jakości możesz z powodzeniem uprawiać w domu na parapecie. Jedną z tych cudownych roślinek jest pietruszka naciowa, którą bez przesady można nazwać “żelazną królową”.
POD PODSZEWKĄ, Sylwia Stano, Zofia Karaszewska – recenzja
To dość nietypowa książka, stanowiąca “pokłosie” pewnego projektu, a mianowicie “kolekcji literackiej”, do której stworzenia zaproszeni zostali znani i lubiani pisarze. m.in. Olga Tokarczuk, Katarzyna Bonda, Jacek Dehnel, Jakub Małecki, Michał Rusinek. Zaprojektowane przez nich części garderoby zostały uszyte i sfotografowane, a na tę okoliczność autorki przeprowadziły szereg rozmów o modzie, stylu, wizerunku i zawartości szaf. Ciekawa to publikacja, trzeba przyznać, aczkolwiek trudno określić, komu najbardziej przypadnie do gustu.
ŚWIAT OKIEM TUTUSIA: “A to psów trzeba się bać?” – psie historie opowiedzoane przez człowieka :) odc. 2
We współczesnych czasach raczej nie trzeba już nikomu naukowo udowadniać, jaką rolę spełnia pies w wychowaniu dziecka. Mimo to nie dajemy zwierzęciu aż takiego kredytu zaufania, aby stał się jednym z głównych ogniw terapii dzieci niepełnosprawnych. Anna Sikorska, mama małej autystycznej dziewczynki, doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważną funkcję pełni w ich życiu nieduży, wesoły pies Tutuś. Dlatego postanowiła podzielić się z innymi rodzicami swoimi spostrzeżeniami i wspomnieniami miłych chwil. Zapraszam na kolejny odcinek cyklu: “ŚWIAT OKIEM TUTUSIA”.
KOBIECYM OKIEM: “Pretensje do muliny, czyli logopedyczne dywagacje” – esej Urszuli Wojnarowskiej-Curyło
Słuchając niektórych opowiadań, przekazywanych przy okazji rodzinnych spotkań, bywa że potem długo nie mogę się skupić na wielu ważnych i naglących mnie sprawach. Tak było, kiedy usłyszałam historie o Ali, Eli i kotce, o których pisałam Ci ostatnim razem. Myśli o tym, jakie błędy popełniły kobiety, nie mówiąc o zwierzaku, wzbudzają to mój niepokój, ale i refleksje czy i ja nie popełniłam takiego błędu, skutkiem którego moja rodzina odstawi mnie na boczny tor, niestety równoległy – bez możliwości styku, z gwarancją wolności od starości.
Niewesołe refleksje w tym klimacie dopadają mnie także czasem w dni powszednie, kiedy pracując z dziećmi i mając kontakt z ich rodzicami – a także prowadząc terapię dorosłych – obserwuję cały wachlarz zaskakujących mnie zachowań i reakcji. ..
ALCHEMIA PRANIA: Jak dbać o pralkę?
Pralka, choć kobietą nie jest, ale występuje w rodzaju żeńskim i wymaga należytego obchodzenia się z nią. A tak serio, to o maszynę piorąca bez dwóch zdań dbać należy, by służyła nam jak najdłużej i jak najlepiej. Oto praktyczne porady, jak dbać o pralkę, żeby nam służyła długie lata.
ALCHEMIA PRANIA: Jasne z jasnymi, ciemne z ciemnymi, czyli o tym, jak segregować pranie
Selekcja według koloru. Najprostsza zasada sortowania brudnego prania przed włożeniem go do pralki to podział rzeczy na białe, jasne oraz czarne, ciemne. To dobra, podstawowa reguła. Warto jej przestrzegać, jeśli nie chcemy, aby nasza odzież uległa zafarbowaniu. Nie ufajmy zbytnio producentom chusteczek wyłapujących kolory, którzy zachęcają do łamania tego zalecenia, jeśli nie chcemy niemiłej niespodzianki. Nawet ja nie jestem taka odważna. Ba, chusteczki (kilka sztuk) wkładam przezornie do każdego rodzaju prania.
ALCHEMIA PRANIA: Gadżety pomocne w praniu
Bywa, że podczas prania coś zafarbuje, zmechaci się, czy zniszczy. Czy to oznacza, że musisz koniecznie te delikatniejsze i specyficzne części garderoby prać ręcznie? Możesz oszczędzić sobie pracy i czasu, jeśli poznasz pewne sprytne sposoby, pomocne w zmaganiach z pralką. Zapraszamy na drugą część praktycznych porad, przygotowanych przez Katarzynę Pękalę-Kuchtę.
ALCHEMIA PRANIA, porad część I
Czy może być coś niezwykłego w czynności prania? Zapewniam, że tak, pod jednym wszak warunkiem, że robi to za nas pralka automatyczna. Prania ręcznego unikam jak ognia, bo go po prostu nie znoszę. Automat do prania za to ma dla mnie w sobie coś, co pospolitą, domową czynność zmienia w frajdę…
OBSESJA 21, Adrian Prościak – recenzja
A jednak… po zadeklarowanym – w pierwszej recenzji książki Adriana Prościaka – wstręcie do wszystkich poradników, z których odbiorca – w założeniu autora – ma zaczerpnąć złote rady jak żyć, sięgnęłam po kolejną książkę tego pisarza. Chyba musi być coś intrygującego w tym twórcy i jego książkach, a może jest to po prostu moja ciekawość tego, czym tym razem wykaże się autor. Chęć sprawdzenia, czym uda mu się zaskoczyć czytelnika…
„NIEWIDZIALNE WIĘZIENIE”, ADRIAN PROŚCIAK – recenzja
Jest takie angielskie powiedzenie – nie oceniaj książki po okładce, co znaczy tyle, aby niczego nie osądzać zbyt szybko i pochopnie; nie dać się zwieść pierwszemu, najczęściej wzrokowemu, wrażeniu. Dlaczego? Dlatego, że jak głosi inne porzekadło: pozory mylą. Postanowiłam więc trzymać się tych mądrości. Mimo pesymistycznej i mrocznej, a może tylko tajemniczej, okładki książki Niewidzialne więzienie Adriana Prościaka, zajrzałam do środka.
W KUCHNI Z KSIĄŻKĄ: “Naturalnie i zdrowo” Sarah Britton – recenzja
Zielono ci? Chcesz odżywiać się zdrowo, niedrogo i pomysłowo, a przy tym nie spędzać wielu godzin nad garami? Szukasz przepisów na wegetariańskie, czy bezglutenowe dania? Sięgnij po książkę Sarah Britton, dietetyczki holistycznej, nowość wydawnictwa Marginesy. Niech to będą twoje “nowe korzenie” – zainspiruj się!
LOGOPEDA RADZI: O “dzióbkach”, czyli …
źródło: pixabay.com/ foto: freejpg
“Mamooo, pić…” – takie wołanie często słyszymy na placu zabaw, na spacerze, w domu i w plenerze. Oczywiście zamiast słowa “mamo” pojawia się “tato”, “babciu” itp. Ale co pojawia się w charakterze picia? Woda, napój, soczek, do tego kubek, butelka i smoczek….i słynny “dzióbek”, czyli ustnik typu “twist ‘n’ sip”. O jego praktycznych, zdrowotnych i logopedycznych aspektach informuje niniejszy artykuł. Zapraszamy i polecamy ku rozwadze.
RZODKIEWKA NA BIS – przepisy z rzodkiewki
Sezon na rzodkiewki w pełni. Dlatego poniższe przepisy przydadzą się każdej pani domu – sprawdź, jak pyszne potrawy możesz wyczarować z rzodkiewek – palce lizać!
ZAPIEKASZKA
Zapiekaszka, to bardzo miły wynalazek na obiad, kiedy mało co jest w lodówce a jeść się chce. Nazwa ma się nijak do treści, bo danie zapiekanką nie jest, ale syn tak go ochrzcił i tak zostało. Zatem zajrzyjcie, co tym razem pysznego można ugotować z byle czego.
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: Domowy i bardzo skuteczny sposób na nerwoból
Nerwoból, to taka bestia, która jak nas dopadnie trzymać może dłuuugo! Oczywiście są w aptece maści wszelkiej maści i magiczne plasterki mające uwolnić nas w mgnieniu oka od nieproszonego gościa, ale to mgnienie najbardziej działa w telewizyjnej reklamie. W życiu jak to w życiu, medykament w naszym organizmie lata nisko i powoli, więc na efekty “0” poczekamy nawet kilka … tygodni. Ale od czego mamy medycynę ludową?! Sięgnijmy zatem nie tylko po lekarstwo, ale także pomóżmy sobie sami i odczujmy ulgę w bólu bardzo szybko. Oto bardzo skuteczny sposób, aby ulżyć sobie nawet w silnym nerwobólu.
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: Skuteczny sposób na reanimację przypalonego garnka.
Ręka w górę, kto przynajmniej raz w życiu nie przypalił garnka. Nie widzę. A komu udało się zreanimować go bez uszczerbku na jego urodzie, czy funkcjonalności? Dzisiaj proponujemy wam sposób, który niemal zawsze jest skuteczny w takim przypadku. A przy tym prosty, że aż dziw bierze, że to działa.
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: “Jak błyskawicznie obrać jajko na twardo?”
Jajka na twardo są pyszne i zdrowe. Można je przygotowywać na różne sposoby a na Wielkanoc stają się bohaterami naszych stołów. Jest jednak ciemna strona mocy tej jajecznej rozkoszy. Obieranie. Długie skubanie skorupek, a przy okazji samych jajek sprawia, że tracimy cenny czas na monotonnej czynności, w dodatku stresujemy się, że podane gościom jajka będą wyglądały jak po ospie. Ale nie martwcie się. Są i na to genialne sposoby!
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: “Woda życia” dla storczyków
Storczyki. Od lat panuje moda na te piękne, kwitnące kwiaty. I dobrze, bo to bardzo atrakcyjne rośliny, które zdobią nasz dom przez cały rok. Ale jak to w marketingu bywa, wszystko co jest w modzie, ma wiele ulepszaczy oraz uszlachetniaczy, bez których nie można się obejść. Zatem i nasze modne storczyki będą rześko i radośnie kwitły tylko dzięki odpowiednim odżywkom, które kosztują swoje, bo przecież “taniość” nie idzie w parze ze skutecznością. Ale czy na pewno…?
SŁÓW KILKA WRÓBLA ĆWIRKA: “Cebula”
Cebula. Warzywo, bez którego trudno obyć się w kuchni. Kochają ją mięsożercy, kochają wegetarianie. Kochają nasze babcie i mamy za ratunkową moc przy kaszlu i przeziębieniach. Jednak miłość ta, choć zasłużona, okupiona jest łzami. Czym zaskarbić sobie cebulę, żeby nam nie dokuczała przy obieraniu i krojeniu? Oto sprawdzony sposób na okiełznanie lwa.
