Monthly Archives: Grudzień 2015

NA SPACERKU, BEZ SŁONECZKA I WIATERKU, czyli jak spokojnie dość do wagi sprzed świąt

81Y38AoLqzL._SY355_Ręka w górę, która z pań nawet przez chwilę nie pomyślała ile centymetrów w boczkach zostawiły świąteczne przysmaki… No właśnie. Life is brutal. Bo nie dość, że boimy się skonfrontować z licznikiem wagi, to dobija nas świadomość, że nie mamy czasu na codzienne uprawianie sportu. Jak więc zrzucić obcego? A jest taki jeden sposób, który wymaga jedynie żelaznej konsekwencji i niewielkiego wkładu finansowego. Co to za sposób? Przeczytajcie.

Podziel się
Share

WIELKA AKTORKA – WIELKI CZŁOWIEK – biografia Anny Dymnej, recenzja

280581-352x500Jest to rzetelna biografia, o obszernej i pasjonującej treści ukazującej nie tylko osobowość i dokonania aktorki, ale i obraz epoki. Na uwagę zasługuje niezwykle subtelna i elegancka oprawa dzieła.
To nie jest książka na jeden raz. To lektura, do której się wraca. Anna Dymna jest fenomenem, autorytetem, wręcz takim “ziemskim aniołem”. Dzięki Elżbiecie Baniewicz możemy bliżej poznać jej sylwetkę. Może zaczerpniemy choć odrobinę z takiego wzoru wielkiego człowieka, jakim jest Anna Dymna.

Podziel się
Share

KOMPUTER – ZABAWA CZY ZAGROŻENIE

sports-679594_1280Twoje dziecko dostało  pod choinkę komputer i bardzo prosi cię o zakup gry komputerowej. Ty zaś odciągasz ten zakup w czasie. Boisz się, że gry będą miały ujemny wpływ na jego rozwój. Czy słusznie? Pomogę ci odpowiedzieć na to pytanie, „rozgryzając” najbardziej popularne sądy na ten temat. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć na temat gier komputerowych dla dzieci.

Podziel się
Share

INSTRUKCJA OBSŁUGI MĘŻA, czyli jak mówić, żeby mężczyźni nas słuchali

light-bulb-1042480_1280Rozmowa z mężczyzną, to nie lada wyzywanie. Jeśli uważasz, że po ślubie twój mąż będzie zdolny bezbłędnie odczytywać twoje myśli, pragnienia i potrzeby, to możesz się zdziwić. Mimo gorącego uczucia, jakie do ciebie żywi raczej nie wyczyta on z twoich oczu ani, że cię boli głowa, ani że skończyły się twoje ulubione perfumy. Co zatem czynić? Mówić wprost. Ale w taki sposób, żeby to on czuł, że odkrywa właśnie twoje pragnienie. Oto kilka rad odkupionych kilkunastoletnim, własnym doświadczeniem 😉

Podziel się
Share

SPOSOBY NA PŁASKI BRZUCH – krótki poradnik co jeść, a czego unikać.

belly-2473_1280Kiedy rozmiar talii wymyka się spod kontroli zaczynasz myśleć o ćwiczeniach fizycznych, czy dietach. Jednak czasami wystarczy zastosować kilka przykazań, żeby pokojowo porozumieć się z żołądkiem i nie musieć po kryjomu rozpinać guzik w spódniczce pod luźnym swetrem. Jeśli uważasz, że przyszedł czas na odchudzanie brzucha, skorzystaj z poniższych porad. 

Podziel się
Share

Z ŻOŁĄDKIEM POŚWIĄTECZNY PAKT O NIEAGRESJI, czyli sposoby na reanimację żołądka po świętach.

potato-203899_1280Czy twój żołądek zdołał o własnych siłach strawić kilogramy mięs i ciast podczas świąt? A może trzeba dać mu teraz odpocząć, żeby nie zamęczyć biedaka na amen? To co? Zaczynamy akcję – reanimację? Żeby po Nowym Roku był jak nowy?

Podziel się
Share

SZTUKA DIALOGU Z MISTRZEM, czyli jak rozmawiać z fryzjerem

sculpture-650102_1280Czy zdarzyło ci się, że twój fryzjer wykreował ci na głowie coś, co sprawiało, że najchętniej udusiłabyś człowieka i wytłukłabyś wszystkie lustra w domu? Zamiast mieć nieludzkie odruchy wobec bądź co bądź profesjonalisty, może spróbuj przemyśleć, dlaczego się z nim nie dogadałaś? Tym bardziej, kiedy nadchodzi czas wizyt świątecznych oraz sylwester… 😉

Podziel się
Share

ŻYCZENIA DLA WAS

angel-564351_1280

Podziel się
Share

GDY OD USZEK BOLI BRZUSZEK

1Pamiętacie marchwiankę? Tę mdłą masę wciskaną przez nasze mamy, kiedy czymś się zatrułyśmy? A wiecie, że ktoś, kto powinien dostać medal z ziemniaka, wymyślił alternatywę dla tego okropieństwa? Tak tak. Nadchodzi nowe! Oto przepis na czerwone kopytka, czyli kopytka z marchewki. Idealny „wynalazek” na małe, bolące brzuchy.

Podziel się
Share

BIAŁY UŚMIECH OD ZARAZ

fun-20008_1280Posiadacze lśniących, białych zębów od urodzenia, to nieliczni szczęśliwcy. Większość z nas, wspomagających się kawą, herbatą, winem i innymi takimi nie ma już tak pięknego uśmiechu. W dodatku codziennie o tym raczej nie myślimy. Ale gdy nadchodzi wyjątkowy czas, kiedy chcemy lub musimy wyglądać pięknie zaczynamy mieć nerwowe ruchy. Przecież jak się dobrze pokombinuje, to wszystko jest możliwe. Nawet biały uśmiech od zaraz. Czy jest to możliwe? I czy nie zaszkodzi to naszym zębom? Przeczytajcie.

Podziel się
Share

SPRAWDZONE PRZEPISY NA MARYNATY DO MIĘS

meat-916376_1280Mięsa pieczone należą do głównych bohaterów świątecznych posiłków. Aby wyszły wyśmienite trzeba nie tylko opanować sztukę ich pieczenia, ale także marynowania. Oto kilka sprawdzonych przepisów na marynaty do mięs.

Podziel się
Share

CIERPKI SMAK KAWY – prawdziwe historie

boots-1458025_1280Mezalians. Staroświeckie słowo przerabiane w literaturze i melodramatach. A jednak… Oto prawdziwa historia, którą opowiedział mi pewien człowiek, i która jest dowodem na to, że nawet w czasach lotów w kosmos, wielkich badań i odkryć nie uciekniemy od życiowych algorytmów…

Podziel się
Share

“MAM POTRZEBĘ WIARY W LUDZI” – ekskluzywny wywiad z Wandą Majer-Pietraszak

wanda-maje-4“Tak, zapewne jest to naiwne. Ale moja potrzeba wiary w ludzi, tego stanu wewnętrznego jest tak silna, że nie umiem inaczej. Jestem w tym wieku, że bardziej mnie przeraża i “zrozpacza” wszystko cyniczne, złe, egoistyczne, okrutne, co mieszka w człowieku i przy pierwszej okazji wyskakuje jak diabeł z pudełka. Ale do końca chcę i będę wierzyć, że w tym umykającym dla mnie czasie, będę spotykać, słyszeć, czytać o ludziach, robiących coś dobrego, na miarę swych możliwości i umiejętności, dla innych.”
Podziel się
Share

TOM YAM GUN, KREWETKI I SZARAŃCZA – fotoreportaż z podróży Danuty Baranowskiej

taj20Ponadto niezwykła obfitość owoców, jarzyn i przypraw oraz owoców morza sprawia, że Tajlandia słynie ze znakomitej kuchni, a Tajowie uwielbiają jeść. Sześć czy siedem posiłków dziennie jest sprawą zupełnie normalną. Wszędzie są restauracje i stragany z jedzeniem, często można spotkać kuchnie na kółkach, nierzadko posłańców z ogromnymi tacami, czy koszami pełnymi pachnących potraw, roznoszonymi między przechodniami.

Podziel się
Share

ROZMOWY PRZY KAWIE; Rozmowa z Ewą Podsiadły-Natorską

IMG_5022

Ewa Podsiadły-Natorska/foto: Łukasz Wójcik

Witam Was w pierwszej odsłonie nowego cyklu “Rozmowy przy kawie”. Gościem każdego spotkania będzie osoba, która ujęła mnie swoim potencjałem. Dzisiaj rozmawiam z młodą, debiutującą autorką – Ewą Podsiadły-Natorską. Wystarczyło mi pół godziny, aby między wierszami informacji o tej uroczej, młodej kobiecie wyłowić nietuzinkową osobowość. Przekonajcie się zresztą sami. Zapraszam na spotkanie. Redaktor Naczelna, Klaudia Maksa.

Podziel się
Share

Wszystkie smaki Tyrmanda

SLIDER_gorzki-smak-290x290Hasło: Tyrmand. Odzew: Zły. Tymczasem twórczość tego owianego legendą pisarza nie zamyka się na jednej powieści, tej najbardziej znanej, wręcz kultowej. „Gorzki smak czekolady Lucullus i inne opowiadania” to komplet krótkich form prozatorskich Leopolda Tyrmanda. W zbiorze zawierającym 14 utworów z lat 1946- 1952 odbija się cały autor, jego doświadczenia, wspomnienia, jego styl, zainteresowania, spostrzeżenia. Wszystkie smaki Tyrmanda. Warto ich choćby uszczknąć na próbę.

Podziel się
Share

TRZY PUŁAPKI W DRODZE DO AWANSU

board-895399_1280Nowa praca to nowe wyzwania i możliwości. Co jednak zrobić, aby się wybić? Czy świetnie przygotowanie merytoryczne i zostawanie poza godzinami pracy jest gwarancją, że zabłyśniemy w nowej pracy? Czy jeśli będziemy bardziej obyta z Internetem, faksem i innymi urządzeniami to zyskamy sobie szacunek szefa i starszych pracowników? Niestety, niekoniecznie.

Podziel się
Share

“GŁODNEMU CHLEB NA MYŚLI” – proste przepisy na pyszne domowe nalewki

service-359184_1280Zanim wam coś opowiem chcę zaznaczyć, że nie jestem fanką tak zwanej wody bez gazu. Ale jeśli chodzi o pyszną naleweczkę domowej roboty….no nie pogardzę, nie pogardzę…A wy? Jeśli również uwielbiacie napić się kieliszeczek w zimowy wieczór do herbaty, to może skusicie się i zrobicie sami nalewkę. Na święta może nie zdążycie, ale na Sylwestra – czemu nie! !
Poznaj zatem przepisy na proste nalewki, które z powodzeniem możesz zrobić sama.

Podziel się
Share

“Radio Swoboda” – antologia poezji rosyjskiej

Dmitroga_radio-291x391Halo, halo, tu  radio, bynajmniej nie ptasie. Nadaje Rosja. Współcześni poeci rosyjscy mają wiele do przekazania. Dzięki antologii wierszy w tłumaczeniu i wyborze Zbigniewa Dmitrocy możemy poznać ich poetycki  komentarz odnośnie najnowszych wydarzeń, kondycji człowieka współczesnego i otaczającego go świata. Czas włączyć “Radio Swoboda”.

Podziel się
Share

“Dręczenie przez cienie” – domowe sposoby na worki pod oczami

okoCienie pod oczami przeważnie pojawiają wtedy, kiedy najbardziej zależy nam na ładnym wyglądzie. W ich niechcianym towarzystwie czujemy się nieatrakcyjnie, niepewnie i mało komfortowo. Chociaż ten fakt może skutecznie popsuć humor, warto pomyśleć jak ukrócić sobie to dręczenie przez cienie…

Podziel się
Share
Close